Woche 3: Nasenatmung — Schlüssel zur Gesundheit

Wann?

21.10. um 17:00

Wo?

Auf Zoom

Wie?

• Live–Webinar mit interaktiven Übungen
• Möglichkeit für Fragen und Austausch
• Zugang zum Zoom–Meeting nach Bestätigung deiner Anmeldung
• Aufzeichnung verfügbar, falls du einen Termin verpasst

Für wen ist dieser Kurs?

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene — dieser Kurs ist für dich, wenn du:

• Stress reduzieren und besser schlafen möchtest
• Deine Energie und Vitalität steigern willst
• Ängste abbauen und selbstbewusster durchs Leben gehen möchtest
• Nach natürlichen Wegen suchen, um deine Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern

Was du lernst:

• Grundlagen der bewussten Atmung
• Einfache Techniken zur sofortigen Stressreduktion
• Wie du Atmung im Alltag als Ressource nutzen kannst

ACHTUNG: Für alle Einfach besser leben YouTube Kanalmitglieder Gold und Platin ist die Teilnahme am Webinar kostenlos. Wir posten die Links zum Webinar jede Woche im Community Bereich von YouTube. Bitte registriert euch wöchentlich über den Link, falls ihr am Webinar teilnehmen möchtet.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden durch bewusstes Atmen!