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Qi Gong — Bundle mit den 3 besten Qi Gong Kursen
Ursprünglicher Preis war: 84,70 €72,00 €Aktueller Preis ist: 72,00 €.
inkl. MwSt.
In diesem Paket sind unsere 3 Klassiker Qi Gong für Anfänger, Qi Gong — Die 8 Brokate und Qi Gong — Die 18 Figuren der Harmonie enthalten.
Beim Kauf dieses Produktes erhältst du 15 % Ermässigung auf den Verkaufspreis.
Hinweis: Dieses Produkt ist derzeit ausschließlich zum Online-Ansehen verfügbar. Der Versand einer DVD-Box erfolgt nicht.
Ursprünglicher Preis war: 24,90 €21,17 €Aktueller Preis ist: 21,17 €.
Ursprünglicher Preis war: 34,90 €29,66 €Aktueller Preis ist: 29,66 €.
Ursprünglicher Preis war: 24,90 €21,17 €Aktueller Preis ist: 21,17 €.
Qi Gong Kurs für Anfänger
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…was ist Qi Gong und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- ÜBERSICHT…was erwartet dich in diesem Videokurs
- NEI GONG…das Stille Qi Gong kurz erklärt
- WARUM QI GONG …die Wirkung von Qi Gong Übungen
- QI GONG PRINZIPIEN …Atmung, Haltung und Konzentration
- KURZES WORKOUT (17 Minuten)
- LANGES WORKOUT (25 Minuten)
- NEI GONG …das Stille Qi Gong zum Mitmachen
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- Laufzeit ca 120 Minuten
Die 8 Brokate — Der moderne Qi Gong Kurs I
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…was sind die 8 Brokate
- WARUM QI GONG …die Wirkung von Qi Gong Übungen
- QI GONG PRINZIPIEN …Atmung, Haltung und Konzentration
- TCM…was ist die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- KOMPLETTE SEQUENZ (20 Minuten)…alle 8 Brokate in einer Abfolge
- QI & MERIDIANE…was ist Qi aus Sicht der TCM?
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- Laufzeit ca 138 Minuten
Die 18 Figuren der Harmonie — Der moderne Qi Gong Kurs II
Inhaltsverzeichnis:
- EINLEITUNG…Shibashi — die 18 Figuren der Harmonie kurz erklärt
- ÜBERSICHT…kurze Einleitung zum Qi Gong Kurs
- TCM…was ist die Traditionelle Chinesische Medizin
- QI GONG PRINZIPIEN…Atmung, Haltung und Konzentration
- ÜBUNGSERKLÄRUNG …alle 8 Übungen detailliert erklärt
- WORKOUT I (40 Minuten)…komplette Sequenz in 40 Minuten
- WORKOUT II (27 Minuten)…komplette Sequenz in 27 Minuten
- MOTIVATION …Übungsanleitung und Motivation
- Laufzeit ca 238 Minuten
2 Bewertungen für Qi Gong — Bundle mit den 3 besten Qi Gong Kursen
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Andreas-Hofer-Strasse 29
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Aude R. –
Sehr gut erklärt und macht Spaß!
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Anonym –
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