Die friedliche Schildkröte – für mehr Ruhe und Gelassenheit

Du bist nicht sicher, ob das die richtige TCM Kräutermischung ist?

Wir kennen das Problem. Deshalb haben wir für diesen Fall folgende Vorschläge für dich…

TCM Fragebogen

Du hast 4 Möglichkeiten, die richtige TCM Rezeptur zu finden…

1. Nutze unseren TCM Fragebogen (auf www.meine-tcm.com).
2. Schau in den Beschwerdebildern nach, welche Rezeptur empfohlen wird (auch auf www.meine-tcm.com).
3. Kontaktiere uns für eine Empfehlung.
4. Dein TCM Spezialist hat dir eine Rezeptur empfohlen.

So, jetzt wieder zurück zur Beschreibung der Kräutermischung.

„Tiefenentspannt. Den ganzen Tag lang.“

Stress, innere Unruhe, Angstzustände und Panikattacken sind sehr oft durch eine Disharmonie zwischen Wasser und Feuer bedingt, wobei ein überschießendes Herzfeuer nicht durch ein ausreichend starkes Wasserelement im Körper gekühlt werden kann. Oft führt ein gestautes LE Qi noch zu einer weiteren Überhitzung des HE. Manchmal kann auch ein Blutmangel oder eine generelle energetische Leere im Vordergrund stehen.

„Die friedliche Schildkröte“ hilft dem vegetativen Nervensystem, sich zu entspannen und zu regenerieren, indem es das HE beruhig, die Leber entspannt und die NI stärkt. Die Rezeptur kann bei Bedarf zur Entspannung eingenommen werden. Bei chronischem Stress empfehlen wir, die Rezeptur 2xtgl. über einen längeren Zeitraum regelmäßig einzunehmen.

Dosierung:

Die empfohlene Mindestdosis für Erwachsene beträgt 2 mal täglich 2 Presslinge. Bei guter Verträglichkeit und Bedarf kann die Dosis (vor allem bei den Rezepturen für akute Beschwerden) auf 2×4 Presslinge gesteigert werden. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Generell macht es Sinn zu Beginn mit 2×2 Presslingen zu beginnen und dann erst die Dosis auf 2×3 oder sogar 2×4 zu erhöhen, wenn sich der gewünschte Effekt nach 2-3 Wochen nicht einstellt.

Dauer der Einnahme:

Bei akuten Beschwerden wird generell eine höhere Dosis eingenommen, aber dennoch die Tagesdosis nie überschritten. Die Anwendung ist bei akuten Beschwerden so lange bis die Symptome abgeklungen sind. Bei chronischen Beschwerden empfehlen wir die Einnahme über eine Zeitraum von 4 Wochen und anschließend 1 Woche Pause einzulegen. Ansonsten kommt es zu einem Gewöhnungseffekt und die Dosis müsste immer mehr gesteigert werden.

Anschließend an die Pause kann noch einmal das selbe Präparat eingenommen werden. Dieselben Kräuter können 3 Monate lang eingenommen werden . Nach 3 Monaten legt man eine 3 wöchige Pause ein. Anschließend wird sehr oft das Präparat gegen ein anderes getauscht mit einer etwas veränderten Organwirkung.

Zutaten: