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Wieso Achtsamkeit unsere Kommunikationsfähigkeit verbessert… Bisher haben wir die Praxis der Achtsamkeit im Zusammenhang mit Wolfgangs Qi Gong Training („Der moderne Qi Gong Kurs – Die 8 Brokate“) und mit dem Thema Gefühle und Essverhalten kennengelernt. Beide Male ging es darum, eine achtsame Haltung einzunehmen. Wie Achtsamkeit nicht nur unsere Gesundheit fördert, sondern auch unsere […]
